Der Körper als Ressource

Der Körper ist eine von vielen Ressourcen im Alltag.
Gerade seine ständige Verfügbarkeit macht ihn so einmalig und einfach im Zugang.

Dieser Kurs hilft Ihnen einen freudvollen Kontakt zu Ihrem Körper aufzubauen und seine Stärken / Ressourcen kennen zu lernen.

Mit praxisorientierten Methoden wie Focusing, Atem- und Wahrnehmungsübungen, Entspannungsübungen und Übungen aus dem stillen Qi Gong lernen Sie einfache Instrumente für den Alltag.

Die innere Kraft des Körpers entwickelt sich, zeigt sich nach aussen hin und die Selbstheilungskräfte werden aktiviert.

Der Kurs hat einen körperorientierten Ansatz